2019年4月13日
２０１９年の花粉は凄かったですね。
実は私も２０年以上前に花粉症を発症して以来の長いつきあいでした。
薬を飲んだり、目薬を差したり、マスクをしたり、点鼻薬を差したり、注射を打ったりと、対処療法も散々試しました。
更には、体質改善を目的として乳酸菌やらお茶などはもちろんですが、終いには花粉を食べて抗体を付けるみたいなこともやったことがあります笑
多少は症状が治まったりすることもありましたが、どれも決定的な対策にはならず、特に今年のように花粉の飛散量が劇的に多い年なんかは本当に辛かったです。
それで、今年はいろいろ情報を集めて、いままでやってなかったことを改めて検証してみようという気持ちになっていました。
ついに見つけた花粉症撃退方法
そんな時、Twitterで見つけたのが、やはり花粉症で苦しんでいる武井壮氏が、フォロワーに「この花粉をなんとかする方法」を呼びかけて、いろいろ試した結果、本当に花粉症から脱したという記事でした。
いやしかしまじで花粉症から脱出したなこれ、目の痒みほぼゼロ！鼻は詰まるけど顔の赤みもなくなって身体の倦怠感も無くなった！！！3日連続だから間違いない！！
花粉の対抗策見つかったのはまじでデカい！！！
もう春が嫌じゃないぜ！！ふおおー！！— 武井壮 (@sosotakei) March 5, 2019
その後、武井壮氏は、その方法をTwitter上で明かすことはなかったのですが、この記事を参考に色々と調べたところ、「ビタミンD3」が、どうやら怪しいことを突き止めました。
また、Amazonで「花粉症は一週間で治る！」という書籍でも花粉症とビタミンDの関係についての記述があり、これは試す価値があると思いました。
この書籍はなかなか興味深い情報が満載でしたので、花粉症で悩んでいる方には本当におすすめです。
そんなこんなで、ビタミンDのサプリを試すことにしたのです。
ちなみに、前述の書籍に書いてあったのですが、ビタミンDには、植物性のものと動物性のものの２種類があり、前者がD2で後者がD3とのことで、花粉症にはこの動物性（主に魚の内臓や羊毛から抽出するものが多いそう）のビタミンD3が良いようです。
ビタミンDは食べ物から摂ることも出来ますが、実は、日光浴をすることで体内で合成することも出来ます。
冬の間はみんな、なかなか太陽を浴びる機会が少ないですから、そんな冬を明けての花粉症というのも、結構説得力がありますよね。
そして、届いたのが以下のグミタイプのサプリです。
その日も朝から、クシャミ連発で、鼻水だらだら状態。特に眼の痒みが酷くて、若干眼の回りが赤くなっている位でした。
早速封を開けて、2粒立て続けに食べてみたところ、ちょっと信じられないくらいなんですが、１時間ほどで先の症状が全然出なくなったのです。
この日から１日上限で２粒これを摂るようにしてから、本当に症状が出なくなりました。
いったい今までの２０年はなんだったんだ？
というのが、正直な感想です笑
これまで、色んな花粉症対策グッズを物色してもたいした効果がなかったのに、ビタミンDを摂取しただけで、これほど劇的な効果があるのかと。
なんで、はやく教えてくれないんだと。
思った、とある春の出来事でした。
↓もうスギ花粉はピークを過ぎましたが、まだ飛んでいるヒノキ花粉で苦しんでいる方は、Amazonで500円ほどで手に入りますので、気になる方はぜひ試して見て下さい。
一緒に、書籍のリンクも貼っておきますのでご興味があればどうぞ。
追伸：2019年4月21日に加筆修正しました
